PRAVIDLA

Americký fotbal se u nás hraje dle pravidel NCAA (Americká univerzitní soutěž). download

Hřiště je dlouhé 120 a široké 53 yardů (1 yard = 91.44 cm), je podélně rozděleno na 12 stejných částí. Poslední část na každé straně je koncová zóna (touchdown), zakončena brankou podobnou "háčku" z rugby.

Soupeří spolu vždy dva týmy z nichž každý má na hřišti 11 hráčů. Tým, který má míč, útočí (offense), druhá jedenáctka hráčů brání (defense). Každý tým musí mít útočnou i obrannou jedenáctku plus náhradníky, dohromady 30-50 hráčů.

Offense má 4 pokusy na překonání deseti yardů, buď hodem (pass) nebo během (running). Útočníci blokují obránce a dělají cestu spoluhráči s míčem. Po složení útočníka obráncem na zem nastupuje ofense z místa zastavení akce k dalšímu pokusu (down). Takto postupuje až do touchdownu (6 bodů).

Po touchdownu se potvrzuje ze 3 yardů před koncovou zónou, kopem do "háčka" (1 bod) nebo opět touchdownem (2 body).

Je možné také skórovat kopnutím "šišky" přímo ze hry do "háčka" (3 body - fieldgoal). To se používá zejména při čtvrtém (posledním) pokusu na překonání deseti yardového pásma, pokud na předchozí pokusy mužstvo nepostoupilo a je-li blízko touchdownu.

Obrana může získat 2 body, složí-li útočníka v jeho vlastním touchdownu.

Pokud se ofense nepodaří na čtvrtý pokus překonat 10 yardů, ztrácí míč a hra se obrací - jedenáctky se střídají (za útok obrana a naopak). Ke ztrátě míče může dojít, když obránce zalehne vypadlý míč útoku na zemi (fumble) nebo chytí-li pass na útočníka rovnou ze vzduchu (interception).

Útočníci mohou blokovat defense hráče pouze zepředu a zboku, nesmí je držet (holding). Obráncům je dovoleno zastavovat útočníky s míčem téměř jakkoliv. Výjimky jsou držení za helmu (facemask), podkopávání nohou a pokud míč letí vzduchem, nesmí do sebe protihráči bojující o míč vrážet vůbec.

Zápas píská nejméně 5 rozhodčích, fauly se signalizují vyhozením žlutého šátku do hříště.